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Inulin ??? 14.06.2001 (19:18 Uhr) Klinkenputzer
Wie wendet man Inulin 90 HT an ???

Ich kenne nur eine Anwendung. Zur Verbesserung von Naturjoghurt.
Der doch sehr herbe Geschmack lässt sich damit verfeinern
(sauer genug um die Löcher in den Socken zuzuziehen).
Der Joghurt wird dadurch wunderbar sahnig (in Geschack und Kosistenz).
Leider beträgt die Tagesdosis nur 2 x 2g bis 2,5 g.
Da hat man schnell mal zuviel genascht.
Die Dosis gilt aber nur für Liebhaber von Gemüße.
Da sich die Darmflora erst an das Inulin anpassen muß (bestimmte Darmbakterien müssen
die Überhand bekommen).
Ohne Anpassung kann man sich nicht unter die Menschheit trauen.
Denn Blähungen vertreiben in Menge und Duft jeden in der Nähe.
Und wer Das vermeiden will, den ständig auf Örtchen mit dem Herzchen,
die laxierende Wirkung sorgt auch dafür.
Gemüseesser (<-- ich liebe die neue, deutsche rechtschreibung) sind deshalb
im Vorteil, weil sie das Inulin bereits mit/in vielen Gemüsen essen.


Klinkenputzer
Re: Inulin ??? 14.06.2001 (19:55 Uhr) Klinkenputzer
> Wie wendet man Inulin 90 HT an ???
>
Íhr habt recht Bin auch aufgewacht, und hab bemerkt das Das schon am 5.6.2001 diskutiert wurde.



Aber wie rührt Ihr Inulin in den Joghurt ein. Bei mir gibts Klumpen, Die krieg ich nicht mal mit nem
Stabmixer klein.



Klinkenputzer

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