Hallo Fories,

im Hobbythekbuch "Natürliche Kosmetik selbstgemacht" ist ein Aromabalm für schwere Beine & geschwollene Füße drin. Da ich von meiner Mutter die Veranlagung zu Krampfadern mit allem Drum & Dran geerbt habe, überlege ich, mir sowas mal zu rühren.
Im Rezept sind drin:
30g Cremaba
4 Tropfen Lorbeer
2 Tr. Zimt
7 Tr. Zitrone
4 Tr. Mandarine
5 Tr. Rosmarin
2-3 Msp. Menthol-Kristalle

Gibt's vielleicht eine noch bessere Kombination von ätherischen Ölen?

Liebe Grüße,
Anne

Hallo Anne,

ich würde diese Hobbythekmischung nicht nachmachen, da von den genannten Ölen nur die Zitrone bei Krampfadern geeignet ist. Der Rest an Ölen ist ungeeignet, zudem zu hoch dosiert auf 30 ml und sehr hautreizend.

Körperöl

2 Tropfen Niaouli ( Melaleuca viridiflora)
2 Tropfen Cajeput (Melaleuca leucadendron)
5 Tropfen Zypresse (Cupressus sempervirens)
5 Tropfen Lavendel fein (Lavandula angustifolia)
in 100 ml Aloe-Vera-Öl

oder

5 Tropfen Zypresse (Cupressus sempervirens)
5 Tropfen Lavendel fein (Lavandula angustifolia)
2 Tropfen Wacholderbeere (Juniperus communis)
2 Tropfen Grapefruit (Citrus paradisi)
in 100 ml Aloe-Vera-Öl

Das Öl wird ganz sanft und ohne Druck auszuüben aufgetragen. Nie bei Krampfadern die Beine massieren oder eine Bürstenmassage machen, da dies zu einer Verschlimmerung führen kann. Hilfreich sind tägliche Wechselduschen der Beine. Krampfadern sollten aber auf jeden Fall vom Arzt oder Heilpraktiker behandelt werden.

Ganz wichtig ist hier die Qualität der ätherischen Öle und des Basisöles, bitte zum aromatherapeutischen Unterstützen hier keine Kompromisse machen, da eine schlechte Qualität kein Ergebnis bringt, im schlimmsten Fall es aber zu Nebenwirkungen kommen kann.

Viele Grüße

Gabriela