 |  | | > Hallo Suma,
>
> erzähl doch mal näheres. Die Seite ist ja recht
> mystisch...
>
> Schreib doch mal ein paar Tage aus Deinem persönlichen
> Plan, damit ich sehe, ob mir das auch gefällt(auch wenns
> nicht für mich ist).
>
> Die Geschmäcker sind bekanntlich verschieden.
>
> Auch interessiert mich, wie die Rezepte zu verwirklichen
> sind und wie sie schmecken.
> Und wie lange dauert die Diät, bzw. wieviele Rezepte
> bekommt man da?
> Wieviel hast Du in welcher Zeit abgenommen
>
> Bin gespannt auf Deine Antwort, interessiert mich sehr.
>
> Viele Grüße
> Deine Andi
Hallo Andi,
ich weiß, die Seite sieht etwas dünn aus, zuerst muß man fast 80 Fragen beantworten und dann bekommt man eben einen speziellen Ernährungsplan. Ich kann dir keinen tagenablauf von meinem Plan beschreiben, den gibt es so nicht...ich kann essen was ich will, nur eben zu anderen Zeiten, bzw. anders zubereitet. Um deine Geschmacksnerven mußt du dir keine Gedanken machen, denn der Plan ist so individuell ausgerichtet, das du fast nicht merkst, dass du dich anders ernährst. zwei Freundinnen haben sich auch einen Plan erstellen lassen, der hat mit meinem z.B. nichts zu tun. Du erhälst auch keine Rezepte, die du nachkochen mußt.
Diese "Diät" kannst du ewig machen, es ist eben eine komplette umstellung. Du nimst auch nicht rapide ab, sondern langsam aber stetig.....ich habe in zwei Wochen 5 Kilo abgenommen.
ich hoffe, ich konnte dir helfen.
Grüße, Suma
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