Hallo Andi, das ist grundsätzlich richtg. Die Vorstufe von Vitamin A ist Provitamin A = Carotinoide (Beta-Carotin ). Diese Vorstufe wird im Körper in Vitamin umgewandelt. Bei den Carotinoiden besteht, im Gegensatz zu Vitamin A, nicht die Gefahr einer Überdosierung.