also als Risiko würde ich das nicht sehen. Es kommt , wie schon gesagt, darauf an, wieviel dein Körper an Ballaststoffen gewöhnt ist. Vom Geschmack her lohnt es sich meiner Meinung nach nicht. Trotzdem verwende ich Gummar HT zwecks der Ballaststoffe. Es ist halt ein praktischer Weg dem Körper zusätzlich etwas Gutes zu tun. Alles in allem, also Ansichtssache.