> Hallo Anke!
> Ich habe mich zuerst an Andis Methode gehalten
> (superniedrig dosiert), doch bei mir hat das nichts
> gebracht. Ich muß dazu sagen, ich habe "Haare wie ein
> Pferd, daran kann man Sie ja aufhängen" - das hat mal
> eine Friseurin zu mir gesagt (war nett gemeint!).
> Vielleicht muß man bei dünnen Haaren anders verfahren.
> Mittlerweile nehme ich so etwa 50 ml Essig auf 1/2 l
> Wasser. Wenn ich das Gefühl habe, die Haare sind
> besonders quitschig und stumpf, dann nehme ich mehr,
> sonst weniger. Bei den Spülungen nach den Wäschen nehme
> ich Billig-Apfelessig (aus reinem Geiz), zum Schluß guten
> Bio-Apfelessig naturtrüb (aber Kaffe-gefiltert).
> Apfelessig, weil er einfach nicht ganz so stinkt wie
> anderer Essig. Den dosiere ich in der Regel höher, ca. 50
> ml auf 1/4 l. Vorher trockne ich mir die Haare ordentlich
> ab, schütt ihn drüber und massiere ein wenig, dann
> trockne ich ihn ganz normal ab. Übrigens sind das Mengen
> für Haare bis zum A****, für kürzere Haare reicht sicher
> weniger.
> Momentan benutze ich nur Aleppo-Seife, doch ich warte nur
> auf meine Rosmarin-Tinktur, die noch was stehen muß, um
> auch ab und an Faber-Shampoo zu benutzen. Ich habe das
> Gefühl, daß meine Kopfhaut von der Aleppo-Seife viiieeel
> besser geworden ist, aber die Haare sind stumpfer.
> Auch beim Essig bevorzuge ich eine Rezeptur von Faber,
> bei der die Schale einer Zitrone und 2 EL
> Spitzwegerich-Blätter in 1/2 l Essig (geht auch mit
> getrockneten Blättern) ca. 4 Wochen stehen, filtern,
> fertig. Ich mache meist ein vielfaches Rezept, das hält
> sich solange. Diese Spülung duftet auch sehr angenehm.
> Die Spülungen beim Haarewaschen schütte ich von vorne
> nach hinten (unter der Dusche), die letzte Spülung von
> hinten nach vorne (überm Waschbecken). Ich kann keinen
> Unterschied feststellen...
> Viel Erfolg also mit Deiner Seife (die ja auch besser ist
> als jedes Duschgel!) wünscht
> Bettina