Hi,
ich glaube, ich habe mal wieder was für Gabriela. ::))
Vor einiger Zeit habe ich mir ein Bade-Balsam "Ätheria" aus der Apotheke gekauft. Ist ein sehr schönes Bad. -  Vorbeugend bei Erkältung - Nach Sport und Gymnastik, bei Stress und Erschöpfung oder einfach zum Verwöhnen!
Ich hoffe, mir kann jemand (oder Gabriela) mal wieder mit der Dosierung helfen. Ich würde das Bad gern  selber herstellen. Hier die Zutaten:
Eukalyptusöl, sibirisches Fichtennadelöl, Latschenkiefernöl, Kampfer, Zitronenöl und Menthol (es steht noch dabei: in bester Arzneibuchqualität und daher in einer hautverträglichen Konzentration von 15 %).
So, aber wieviel von den einzelnen äth. Ölen brauche ich für eine Badeeinheit von 20 ml. Kann auch größer sein, z. B. gleich für 200 ml - Vorrat. Wenn euch das nicht reicht,kann ich auch noch von der Packung die Bestandteile mitteilen.

Dann habe ich noch eins: 100 g enthalten: 13,79 g Lavendelöl, (Sonst. Bestandteile Polysorbat 20, Trinkwasser, Farbstoff E 131. - Wieviel sind nun wieder 13,79 g???? (=Lavendelbad)
oder:
100 g enthalten: 15,08 g Eucalyptusöl, 11,64 g Thymianöl, 2,63 g Pfefferminsöl.(Sonst. Bestandteile: Polysorbat 20, Polysorbat 80, Wasser). Dies ist ein Erkältungbad.
Hoffentlich stresse ich euch nicht zu sehr am frühen Abend.
Chiao, Lydia

Hallo Lydia,

Dein Badebalsam ist nicht mit 100 % reinen ätherischen Ölen nachzubauen. Das mal zuerst.

Hier die Zutaten:

Es steht ja schon dabei in bester Arzneibuchqualität, also DAB. Das Problem ist hier, dass es sich um halbsynthetische oder synthetische Öle handelt, beim Kampher gibt es in der DAB-Qualität nur synthetisch. Ätherisches Kampheröl enthält bis zu 50 % Monoterpenketone, die ziemlich problematisch wirken. Kampher ist bewusstseinserweiternd und gehört zu den psychoaktiven Pflanzen. Stark monoterpenketonhaltige ätherische Öle sind in unserem Nachbarland Frankreich überhaupt nicht im Handel erhältlich, sondern gelten als verschreibungspflichtige Arzneimittel (dazu gehört auch das Salbeiöl). Solche Öle bitte immer nur mit 1 Tropfen dosieren. In dieser Dosierung wirken sie klärend, belebend und regen den Gehirnstoffwechsel an. In hoher Dosierung sind sie neurotoxisch, krampfauslösend, abortiv, Leber schädigend und werden vom Körper nur sehr schwer abgebaut.

Eukalyptusöl (ich denke es handelt sich um den globulus) wird auch nur nieder dosiert.

Fichtennadelöl, Latschenkieferöl - sind sehr hautreizende ätherische Öle.

Menthol ist ja eigentlich ein Inhaltsstoff von ätherischen Ölen und  in synthetischer Form erhältlich.

Mit ätherischen Ölen würde ich diese Rezeptur nicht nachmachen.

Allerdings würde ich persönlich so eine Mischung zum Verwöhnen und Pflegen auch nicht machen, da diese Mischung in reiner ätherischer Ölform nicht entspannt, sondern den Kreislauf anregt und sehr belebend wirkt. Also eigentlich das genaue Gegenteil von entspannen.

Entspannende Öle zum Verwöhnen und Pflegen sind:

Honig, Rosengeranie, Sandelholz, Benzoe Siam, Manuka, Palmarosa, Rosenholz, Linaloeholz, Ylang Ylang mit diesen Ölen kann man abschalten und träumen, auch in der Badewanne.

Badeöle:

Regeneration
2 Tropfen Grapefruit (Citrus paradisi)
2 Tropfen Honigwabe 60 %
2 Tropfen Rosengeranie (Pelargonium graveolens)
2 Tropfen Linaloeholz (Bursera delpechiana)
in 1/2 Becher Sahne emulgieren und ins Badewasser geben

Silbersichel
2 Tropfen Koriandersamen (Coriandrum sativum)
2 Tropfen Bergamotte (Citrus bergamia)
1 Tropfen Rosengeranie (Pelargonium graveolens)
2 Tropfen Linaloeholz (Bursera delpechiana)
in 1/2 Becher Sahne emulgieren und ins Badewasser geben

Türkische Bad (meine momentane Lieblingsbademischung)
3 Tropfen Mandarine rot (Citrus reticulata)
2 Tropfen Honigwabe 50 %
1 Tropfen Rose türkisch (Rosa damascena)
2 Tropfen Sandelholz
in 1/2 Becher Sahne emulgieren und ins Badewasser geben

und besonders in Stress- und Erkältungszeiten

Wasserfall

2 Tropfen Manuka (Leptospermum scoparium)
1 Tropfen Cardamom (Elettaria cardamomum)
3 Tropfen Bergamotte (Citrus bergamia)
2 Tropfen Linaloeholz (Bursera delpechiana)
in 1/2 Becher Sahne und ins Badewasser geben.

Auch hier gilt es die Qualität der Öle zu beachten. Mit 11 g Thymianöl (vielleicht noch Chemotyp Thymol) kannst Du Dir mit einer guten Qualität an Ölen, die besten Nebenwirkungen (am harmlosesten Hautreizungen einfangen).
Auch beim Eukalyptusöl gilt es noch zu beachten, welcher Chemotpy vorhanden ist. Ich habe an solchen Rezepturen immer Zweifel, weil entweder meist synthetische oder sehr schlechte Öle darin sind (die kaum Wirkung zeigen und es deswegen selten Nebenwirkungen kommen kann). Mit guten Ölen brauchst Du diese Menge nicht, außerdem können auch Erkältungsbäder wohlduftend sein und müssen nicht immer medizinisch riechen.
Weil gerade Thymianöl in dieser Konzentration vom Duft her nicht gerade der Brüller ist, ebenso das Pfefferminzöl, das in Bädern eigentlich überhaupt nichts zu suchen hat. Wie ist denn die Verwendung hier mit schwangeren Frauen und Kindern? Wenn kein Warnhinweis für diesen Personenkreis draufsteht, dürften sowieso nur synthetische Öle drin sein.

Mit folgender Körperölmischung sind wir vom letzten Herbst bis jetzt ohne jegliche Erkältung über die Runden gekommen:

Zum Stärken der Abwehrkräfte

2 Tropfen Angelikawurzel (Angelica archangelica)
2 Tropfen Teebaum (Melaleuca alternifolia)
2 Tropfen Lavendel fein (Lavandula angustifolia)
2 Tropfen Zeder (Cedrus atlantica)
2 Tropfen Bergamotte (Citrus bergamia)
in 50 ml süßes Mandelöl

Bei ganz kleinen Kindern gibt man die Tropfen in 100 ml Mandelöl. Damit reibt man sich täglich, nach dem Duschen, nur den Lendenwirbelbereich im Rücken ein oder wer möchte, macht eine kleine Rückenmassage - auch hier reichen 5 Minuten aus. Mehr braucht es nicht, um sich in Erkältungszeiten gesund zu erhalten.

Viele liebe Grüße

Gabriela

Vielen Dank Gabriela!
und ganz großen Dank für Deine Rezepte. Die werde ich mit sicherheit ausprobieren.
- Nur das mit der Sahne ist nicht so mein Ding. Ich habe es mit Sahne 2x ausprobiert, aber irgenwie gefällt mir das nicht so wenn ich in so einem "trüben Wasser" bade. Auch ist es mir ein bisschen zu fett.
Aber diese Rezepte kann ich doch sicherlich auch mit Honig oder mit Lecithin/Mulsifan machen.  Da ich einen 5-Personen-Haushalt habe und meine Kinder auch gerne in äth. Öl-Bäder baden, brauche ich eine Vorratsdosis.
Kann ich deine Rezepte einfach hochrechnen ohne etwas falsch zu machen? Denn manchmal wollen sie gerade dann ein Bad, wenn ich nicht da bin oder keine Zeit haben, ihnen die Öle zu geben. Also ist es besser, wenn sie nur "zur Vorratsflasche" greifen brauchen.
Hast mal wieder ganz schön Arbeit mit mir!!**gg**
Noch einen schönen Abend.
Gruß Lydia

Hallo Lydia,

ich rechne meine Mischungsverhältnisse folgendermaßen hoch:

Auf 200 ml Grundlage (also neutrales Duschgel, Basisöl für ein Ölbad oder sonstwas) gebe ich die zwei - dreifache Menge des normalen Baderezeptes. Dann habe ich (für mich) ein sehr schönes Dufterlebnis, da die ätherischen Öle im Laufe der Zeit ja noch reifen und der Duft intensiver wird.

Außerdem habe ich dann einen Duft, den ich als angenehm empfinde und auch nicht zu intensiv duftet.

Viele liebe Grüße

Gabriela