| | | Hallo Inez, ich habe noch eine Rezeptur gefunden, die ich von einem Heilpraktiker einer Phyto- und Aromatherapieschule bekommen habe: - Akazienhonig 50.0 ml - Ahornsirup 50.0 ml - ÄÖ Kamille (Chamomilla recutita) 8 Tropfen - ÄÖ Kakao 5 Tropfen - ÄÖ Agrumen (wahlweise Bergamotte/ Grapefruit ....) ebenfalls 5 Tropfen davon 1 Teel. tgl. in Joghurt, Sahne, Müsli, Kompott o.ä. Diese Mischung soll besonders gut in der dunklen Jahreszeit auf das Gemüt wirken, da sie den Serotoninspiegel anheben soll. gundja
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