Hallo haide!

> Lass mal die schmiererei und konzentriere dich auf die
> feuchtigkeit von innen!

Für individuelle Bedürfnisse selbstgerührte Cremes aus guten Zutaten zu benutzen, würde ich nicht als "Schmiererei" bezeichnen!

> du musst mindestens 2 liter gutes Wasser pro tag trinken
> um deiner haut feuchtigkeit zu geben mit der sie etwas
> anfangen kann. messe mal ganz konsequent deine täglichen
> trinkmengen ab (z.Bsp. morgens und mittags je eine 1liter
> flasche austrinken oder du trinkst direkt aus einem
> messbecher).nach ca. ein/zwei wochen wirst du eine
> veränderung deiner haut spüren.

Das stimmt natürlich, daß man oft zuwenig Wasser trinkt, aber woher weißt Du denn, wieviel Alice und die anderen, denen Du dieses Wissen zukommen läßt, am Tag trinken???

> die ultimative literatur dazu ist "wasser und salz"
> vom günter fereira.

Aber hinter dem nickname haide verbirgt sich nicht zufällig ein gewisser Günter??? ;-)

Nix für Ungut, haide, aber das mußte ich doch mal loswerden,
Gruß, Bettina