Pfefferminzöl enthält hauptsächlich Menthol, das für die Kältereize verantwortlich ist.
Bei Kopfschmerzen und Migräne ist die Pfefferminze aber sehr hilfreich. Man kann sich 1 - 2 Tropfen Pfefferminzöl pur auf die Finger geben und die Schläfen massieren, was aber auch sehr wohltuend ist, ist die Gletscherschockmassage.
Dabei werden die Finger mit dem Öl benetzt und man streicht mit den Fingern durchs Haar über die Kopfhaut, und zwar von den Schläfen bis zum Nacken hin ausstreichen. Bei starken Kopfschmerzen kann man mit 1 Tropfen Pfefferminze und 1 Tropfen Eukalyptus radiata die Schmerzen lindern. Bei Migräne hilft am Besten 1 Tropfen Pfefferminze und 1 Tropfen Lavendel fein.